【配方】 核桃仁200克，黑芝麻200克，面粉250克，细盐适量。

【制法】 将核桃仁焙干，研成粗末；将芝麻、面粉分别炒熟；再将核桃仁粗末、黑芝麻、面粉三者混合拌匀，备用。

【功效】 补肾养血、润肠排毒、丰肌泽肤。

【应用】 适用于中、老年人，因肾虚而致面色无华、须发早白、腰膝酸软、大便干结等诸症。

【用法】 每日1次，每次取50克，用沸水冲泡，代茶饮服。

【注意】 阴虚火旺、痰热咳嗽及大便泄泻者忌服。